Странные дырочки на руках

Трипофобия – что это такое у человека и как вылечить заболевание?

Трипофобия – что это такое у человека? Ответ на вопрос знает ограниченное количество людей, поскольку этот термин был предложен относительно недавно (в 2004 году).

Чаще всего упомянутое понятие обозначает боязнь большого количества отверстий в органических объектах (например, пузырьков в тесте, нарывов на коже и др.).

Страх формируется на генетическом уровне, ведь в прошлом за счет чрезмерного опасения ко всему неизведанному, предкам Homo sapiens удалось выжить, эволюционировать, превратиться в доминирующий вид на планете.

Причины возникновения фобии

От чего и как появляется трипофобия пока достоверно неизвестно.

Тем не менее, проведенные научные исследования выявили, что в мозге человека имеется специальный отдел, отвечающий за продуцирование эмоций при виде скопления отверстий.

У немногочисленной группы людей (примерно 10-20% от общего количества) он развит намного сильнее, в результате чего возникает своеобразная защитная реакция.

Существует еще одна теория, почему появился страх отверстий и дырок в теле. Он изначально присутствует у всех приматов, оповещая их о серьезных болезнях, необходимости лечения.

Эту способность унаследовали и некоторые люди, вследствие чего трипофобия не считается серьезным психофизическим отклонением.

Симптоматика заболевания

Трипофобия, симптомы которой до конца не изучены, является одной из самых молодых фобий, причем многие авторитетные специалисты до сих пор отказываются включить ее в список заболеваний. Индивидуум, подверженный рассматриваемому недугу, чаще всего испытывает следующие состояния:

• всплески страха или панических атак;
• длительное чувство беспокойства;
• учащенное сердцебиение;
• сильное головокружение;
• повышенную потливость;
• нервозность.

Трипофобия у людей может сопровождаться более серьезными последствиями для здоровья.

Если на ранних стадиях развития заболевания пациент испытывает сильное беспокойство со всеми вытекающими физиологическими симптомами, то по мере прогрессирования недуга добавляются зуд, покраснение кожи, мышечные спазмы или конвульсии.

В крайней форме болезнь приводит к потере сознания, затрудненному дыханию, расстройству координации и психологическим отклонениям (депрессии, замкнутости, нежеланию выходить на улицу). Признаки трипофобии могут значительно отличаться, поэтому поставить точный диагноз под силу только опытному специалисту.

Виды заболевания

Поскольку описываемый недуг был введен в медицинскую практику относительно недавно, то трипофобию, разновидности которой не имеют общепринятой классификации, все еще продолжают изучать. Как правило, врачи выделяют такие виды болезни, как:

• легкая форма (когда индивидуум испытывает нервозность, тревогу);
• средняя форма (характерными симптомами стали тошнота, кожный зуд, дрожь);
• тяжелая форма (пациент жалуется на панические атаки, головокружение, рвоту).

Фобия кластерных отверстий в теле или окружающих предметах считается серьезной преградой на пути нормальной жизнедеятельности человека. Нередко она вызывает недопонимание, насмешки, откровенную неприязнь со стороны коллег по работе, друзей или малознакомых лиц. Насколько бы непонятным ни казалось это заболевание, следует отнестись с уважением к людям с этим недугом

Трипофобия – болезнь или миф?

Трипофобия, причины возникновения которой являются загадкой для исследователей, не признана Американской психиатрической ассоциацией, вследствие чего в США такой диагноз вам никогда не поставят. Некоторые ученые утверждают, что фобия дырок в теле человека основана на биологическом отвращении, а не на страхе.

Другими словами, защитные реакции вызваны не специальным отделом в мозге, а ассоциативным мышлением, которое рисует в воображении индивидуума картину возможных неприятностей. Некоторым людям многочисленные отверстия кажутся отвратительными и пугающими, в то время как другие при их виде не испытывают дискомфорта.

Это позволило исследователям сделать вывод, что трипофобия не является заболеванием, а представляет собой бессознательную рефлекторную реакцию.

Кроме того, сейчас существует устойчивый миф, который пугает многих людей: якобы трипофобия – это болезнь, которая уничтожает части тела.

По интернету гуляют многочисленные картинки, демонстрирующие скопление многочисленных отверстий на коже человека, которые буквально разлагают его.

Спешим вас успокоить: эти пугающие фото все лишь  фотошоп! Трипофобия – это исключительно ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ болезнь, на коже человека она НЕ проявляется в виде отверстий, максимум — нервный зуда, но не более того.

Лечение недуга

Что такое трипофобия, фото и видео которой будут приведены далее, каждый человек вправе решить для себя самостоятельно. Однако с неприятными симптомами, способными нанести серьезный вред здоровью, следует бороться. Лечение трипофобии обычно включает в себя целый комплекс мероприятий, среди которых:

• психоанализ;
• стационарная терапия;
• групповые или индивидуальные сеансы психотерапии;
• прием медицинских препаратов (успокоительных средств и антидепрессантов).

Хорошо зарекомендовали себя методы психологической реабилитации, направленные на приобретение навыков самоконтроля в стрессовых ситуациях.

Если вас буквально парализовал страх, психологи советуют перевести свой взгляд на другие предметы, сконцентрироваться на них, подумать о чем-то приятном, после чего попытаться выйти из состояния ступора.

Научиться управлять своими страхами – главная цель лечения.

Можно ли вылечиться самому?

К сожалению, самостоятельно справиться с заболеванием могут только единицы, ведь недуг возникает на уровне подсознания, которое многие люди контролировать не в силах. В качестве основных мер, способствующих преодолению трипофобии в домашних условиях, стоит прежде всего отметить:

• медитацию;
• релаксацию;
• ситуативные тренировки.

Важно подготовиться к приступам, поскольку они обычно происходят в самое неподходящее время.

Нередко трипофобия на теле человека вызывает зуд или покраснения, поэтому необходимо носить с собой противоаллергические препараты, снижающие дискомфортные ощущения.

Кроме того, всегда под рукой должна быть чистая вода, нашатырный спирт или прочие средства, которые помогут вам быстро прийти в чувства при обморочных состояниях.

Тест: есть ли у тебя фобии?

На нашем сайте есть возможность бесплатно пройти тестирование, составленное профессионалами. Определить, есть ли у вас трипофобия, помогут специальные картинки, фото многочисленных болячек на коже человека и т. д.  Диагностика занимает всего несколько минут, однако, польза от нее неоценима.

1. Любые отверстия на теле человека для Вас паника?
2. Вы боитесь пораниться?
3. Боитесь сделать пирсинг?

Источник: https://strahifobii.ru/tripofobiya/

Боязнь дырок и отверстий, кластерных: как называется фобия маленьких дырочек на теле, трипофобия, боязнь пупырышек, кораллов, сот, пор

В жизни каждого человека присутствуют страхи – это естественная защитная реакция организма, помогающая избежать опасности. Одни люди боятся темноты, закрытого или открытого пространства, другие – животных или насекомых. Среди огромного количества всевозможных страхов встречается и боязнь дырок – это крайне редкий страх, который вносит серьезный дискомфорт в жизнь человека.

Как называется фобия, когда боишься дырок

Боязнь дырок и отверстий носит название «трипофобия». Это одна из самых «молодых» фобий, которая была выявлена в начале XXI столетия. Это психическое расстройство, которое не позволяет человеку нормально, адекватно оценивать определенную ситуацию.

Фобия отверстий выражается в паническом страхе перед большим количеством дырок и дырочек, находящихся рядом друг с другом. При этом, трипофоб может бояться как всех существующих отверстий, так и определенную их разновидность – например, на пчелиных сотах.

Боязнь дырок и отверстий на теле

Фобия дырок имеет несколько разновидностей в зависимости от объекта панического страха. Одной из форм фобического расстройства выступает боязнь отверстий на теле.

Дискомфорт и неконтролируемый, иррациональный страх у человека вызывает большое количество близко расположенных дырочек и пупырышек, расположенных на коже человека или животного. Очень часто причиной страха становятся даже поры на собственном теле.

Объекты страха трипофоба:

• шрамы, рубцы на коже;
• проколы в ушах или пупке;
• прыщи, угри;
• расширенные поры.

При виде объектов своего страха человека охватывает сильное отвращение, страх заразиться каким-либо опасным заболеванием. Он буквально впадает в состояние «ступора» – его дыхание замедляется, он бледнеет, старается как можно быстрее скрыться от объекта своего страха.

Рекомендуем ознакомиться:  Как называется боязнь мышей и крыс

Боязнь большого скопления дырок

Фобия дырочек проявляется при виде большого скопления отверстий на человеке, животном или определенном предмете.

Распространенные объекты неконтролируемого, панического страха:

• пчелиные соты;
• кораллы;
• созревшие коробочки лотоса;
• голландский сыр;
• пенка на кофе;
• пузырьки в дрожжевом тесте;
• пористый шоколад;
• макаронные изделия.

Причиной панической атаки могут стать и некоторые предметы домашнего обихода – например, мочалки для купания или губки для мытья посуды. Пользоваться такими изделиями человек, страдающий трипофобией, не может.

Фобия кластерных отверстий

Боязнь кластерных отверстий – это фобическое расстройство, которое проявляется во время зрительного контакта со скоплением множественных дыр или ячеистых структур. Кластерные отверстия имеют вид ритмически повторяющихся маленьких дырочек или рисунков.

Человек интуитивно сравнивает эти объекты с опасными и заразными язвами, которые могут появиться и на его теле. Это вызывает панический ужас. Многим это чувство кажется смешным, но для человека, страдающего трипофобией, такой контакт может закончиться потерей сознания, инфарктом или инсультом.

Разновидности форм заболевания

Трипофобия имеет несколько разновидности и стадий в зависимости от стадии протекания расстройства:

• легкая форма – зрительный контакт с отверстиями сопровождается тревогой, нервозностью, раздражительностью;
• средняя форма – расстройство сопровождается тошнотой, дрожью в руках и ногах, кожными высыпаниями;
• тяжелая форма – для нее характерны резкие головные боли, головокружение, потеря сознания, удушье.

Причиной панической атаки могут стать как живой объект, так и предмет, покрытый дырочками или имеющий пупырчатую поверхность. Также спровоцировать приступ страха могут воспаления и высыпания на коже – угри, прыщи, расширенные поры, шрамы, рубцы.

Отчего возникает боязнь дырок и отверстий

На сегодняшний день точная причина, почему развивается боязнь отверстий, окончательно не установлена.

Врачи выделяют ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие фобического расстройства:

1. Наследственная предрасположенность – у ребенка значительно повышается риск развития фобии, если ими страдали родители или близкие родственники.
2. Гиперопека со стороны родителей – благодаря этому ребенок теряет связь с реальным миром и начинает бояться элементарных вещей.
3. Детские психические травмы – сильный испуг в детском возрасте может стать причиной развития различных фобий.
4. Психические заболевания, задержки в умственном развитии.
5. Неумение человека адаптироваться к сложившейся ситуации.

Рекомендуем ознакомиться:  Как не бояться драки и быть смелым

Многие врачи сходятся во мнении, что боязнь множества отверстий передается человеку от его далеких предков.

У них многочисленные дырочки ассоциировались с хищными животными, ядовитыми пресмыкающимися и насекомыми, опасными для жизни человека.

Именно этот инстинкт самосохранения, оберегающий человека от контакта с пчелиными сотами или муравейниками, в некоторых случаях проявляется и у современных людей, называясь трипофобией.

Как проявляется фобия отверстий

Боязнь дыр, как и любая фобия, сопровождается паническими атаками, учащенным сердцебиением, значительным повышением артериального давления.

Надпочечники начинают усиленно вырабатывать гормоны стресса. Это негативно сказывается на сердечно-сосудистой, иммунной и нервной системе и может привести к инфаркту или инсульту.

Постоянное ощущение неконтролируемого страха значительно ухудшает качество жизни человека, негативно сказывается на его общении с другими людьми и профессиональной деятельности. Он становится менее активным в социуме, старается спрятаться от всех и избегать любых контактов.

Распространенные признаки

Боязнь дырочек проявляется при контакте с объектом трипофобии. Основные симптомы расстройства:

1. Затрудненное дыхание, ощущение удушья.
2. Нервный тик, дрожь в руках и ногах.
3. Резкое повышение артериального давления, учащенное сердцебиения.
4. Приступ тошноты, рвоты.
5. Кожные высыпания, покраснения, сопровождающиеся зудом и жжением.
6. Сильная головная боль, головокружение.
7. Тревожность, нервная возбудимость.
8. Нарушение координации, потеря сознания.

Со временем симптомы тревожного расстройства становятся более выраженными, поэтому их нельзя оставлять без внимания. Чтобы избавиться от проявлений трипофобии, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.

Как бороться с трипофобией

Лечение трипофобии проводится под контролем психолога или психотерапевта. Специалист обязательно собирает анамнез, чтобы установить причину фобического расстройства. Для получения положительного результата лекарственную терапию сочетают с методами психотерапии.

Виды и методы лечения

Лечение трипофобии подбирается в индивидуальном порядке, оно зависит от тяжести расстройства, возраста и условий жизни человека. Для избавления от панических атак применяются лекарственные препараты, которые сочетаются с методами психотерапии.

Лекарственная терапия проводится при помощи таких препаратов:

• противосудорожные средства;
• антидепрессанты;
• противотревожные препараты;
• транквилизаторы – чаще всего бензодиазепины.

Также пациенту, страдающему трипофобией, назначаются бета-блокаторы – препараты, уменьшающие негативное воздействие большого количества адреналина и гормонов стресса на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Психотерапия включает в себя индивидуальные или же групповые сеансы с психологом. Эффективные психотерапевтические методы:

1. Демонстрация образов (экспозиционная терапия) – пациенту показывают приятные изображения на бумаге, чередуя их с фотографиями объекта страха.
2. Дыхательная гимнастика – помогает человеку отвлечься от панических ощущений, расслабиться.
3. Визуализация страха – демонстрация предметов с дырками, убеждение пациента в том, что они не несут никакой опасности для него.
4. Гиптотерапия и когнитивно-поведенческая терапия.

Заключение

От чувства страха не застрахован ни один человек. Испуг в момент приближающейся опасности присущ всем людям. Но если он превращается в бесконтрольную панику, сопровождающуюся учащенным сердцебиением, головокружением и дрожью, обязательно обращаются к психотерапевту.

Специалист поможет подобрать оптимальный метод коррекции и восстановить психологический баланс.

Боязнь крови – это распространенное тревожное расстройство, которое встречается у людей любого возраста и пола. Сложно встретить человека, у которого…

Читать еще

Боязнь пауков – это панический страх перед паукообразными, который входит в перечень наиболее распространенных психических расстройств. Согласно официальной статистике, страх…

Читать еще

Трипанофобией страдают около 10% людей в США и более 20% жителей постсоветского пространства. Боязнь уколов или шприцов может проявляться в…

Читать еще

Проигрыш всегда ждет того, кто больше боится. Страх окутывает человека, и в результате он теряет уверенность в собственных силах. Драка…

Читать еще

У каждого человека есть родные и близкие люди, без которых жизнь просто невозможна. Родители, дети, родственники, любимый муж или жена…

Читать еще Собака – это верное и преданное животное, которое для многих становится близким другом или даже членом семьи. Но далеко не…
Читать еще

Боязнь воды – это одна из наиболее распространенных фобий, которые могут развиваться у человека любого возраста. Она сопровождается иррациональным страхом…

Читать еще

Боязнь змей присутствует у многих людей. Испокон веков к рептилиям относились с брезгливостью, отвращением, испугом. Это естественный инстинкт самосохранения перед…

Читать еще

В мире существует множество различных фобий, и одна из самых распространенных – боязнь мышей. Считается, что мышей и крыс в…

Читать еще

Боязнь женщин – это необычное заболевание, которое сопровождается навязчивым страхом перед представительницами прекрасного пола. Наибольшую распространенность эта болезнь имеет среди…

Читать еще

Источник: https://9psy.ru/fobii-i-manii/boyazn-dyrok-i-otverstij

Вмятины и ямки на ногтях: причины, лечение

Дата размещения : Март 2, 2018

Внешний вид ногтей важен не только с эстетической точки зрения, но и сточки зрения заботы о здоровье. Дело в том, что именно на ногтевых пластинах многие болезни проявляют себя в первую очередь.

Поэтому очень важно время от времени осматривать свои ногти и обращать внимание на малейшие изменения их рельефа, цвета и внешнего вида. Например, если на ногтях появились вмятины, то это может служить поводом обратиться к врачу.

Что означают ямки, вмятины на ногтях

Поперечные вмятины

Появившиеся поперечные вмятины на ногте большого пальца с большой вероятностью свидетельствуют о наличии проблем с дыхательным, то есть бронхолёгочным аппаратом.

Дырочки

В случаях же, когда на ногтях появляются точки в виде дырочек, человек задаётся вопросом: что это может быть?  Очень часто наличие мелких дырочек и пор свидетельствует о патологии селезёнки.

Ямки

Однако существует ещё и понятие «симптом напёрстка», при котором на ногте проявляются вмятины небольшого размера – точечная «истыканность».

Ямки могут быть расположены по одной беспорядочно или же во множестве «стройными» продольными рядами.

Проявившаяся ямочка возможна, как при псориазе или дерматозах, так и при системных заболеваниях, таких, например, как гнёздная алопеция (основной симптом – появление проплешин на голове).

Ямки на ногтях большого пальца

Причины появления вмятин и ямок на ногтях

Вмятины на ногтях рук образуются по разным причинам. Это может быть вызвано сбоем в работе организма или спровоцировано различными заболеваниями. Чаще всего вмятины образуются у людей, кому не хватает каких-либо минералов. Вылечить неровности ногтевой пластины несложно, достаточно правильно сформировать свой рацион питания и следовать советам врачей.

Если вы обнаружили на своих ногтях вмятины, не откладывайте лечение. Для начала выясните причину данного недуга.

Если причина кроется в недостатке полезных веществ, насыщайте свой организм витаминами группы А и В. Из продуктов рекомендуется потреблять в пищу морковь, абрикосы, творог, яйца и рыбу.

Не помешают и специальные процедуры ухода. Если же ногти стали бугристыми из-за заболеваний, проконсультируйтесь с врачом.

Грибковые инфекции

Инфицирование грибками может происходить в местах общественного пользования – саунах, бассейнах, банях. При этом и шлёпанцы не всегда спасают от инфицирования. Для постановки диагноза врачом – дерматологом берётся соскоб с ногтевой пластины. Вид грибка, вызвавшего инфекцию, определяют в лаборатории.

Важно! Чаще всего такая проблема проявляется на ногтях ног. Внешне выглядит далеко не эстетично, но боли при таком инфицировании бывают редко. Поражение грибком возможно и на руках.

Недостаток витаминов

При авитаминозе ямки чаще всего появляются на ногтях рук. Однако кроме такого симптома может наблюдаться ломкость волос или их повышенное выпадение. Ноготь может «поведать», какого микроэлемента не хватает в организме. Если вмятина выглядит как поперечная канавка и их несколько на пластине, это свидетельствует о недостатке в организме железа.

Ямка на ногтях пальцев руки

Травмы, воздействие химии

Регулярное воздействие химических веществ может привести к такому заболеванию ногтей, как онихошижис или онихоя, симптомами которых могут быть и ногтевые ямки. Болезнь приводит к дистрофическим изменениям в организме, в частности, к расщеплению ногтевой пластины на поперечные элементы в виде мелких листовидных пластин.

Причины, в основном, заключаются в воздействии химических веществ на ногти во время выполнения профессиональных обязанностей.

Заболевание присуще для работников химической промышленности и медицинских работников, соприкасающихся с дезинфицирующими растворами.

Однако и неумеренное использование лаков совместно со средствами, содержащими ацетон для его снятия, приводит иногда к развитию этого расстройства здоровья.

Онихошизис, это также болезнь, развивающаяся из-за постоянного механического воздействия на ногтевую пластину. Последнее время работники IT сферы подвержены этому заболеванию, потому что выполняют набор большого массива информации постоянно вручную. Так что частое общение через компьютер может быть совсем не безобидным занятием.

Ногтевой псориаз

У больных этим недугом, редко бывают затронуты только ногти. Обычно и другие части тела тоже поражены – очень часто кожа, иногда кости.

Симптомы могут быть различны, основные из них:

• цвет ногтей становится жёлтым с коричневыми оттенками;
• на ногтевой пластине появляются дырочки (небольшие впадины);
• на ногтях рук проявляются горизонтальные линии (поперечные вмятины) и белые пятна;
• образовываются утолщения пластин;
• ногтевая пластина может отделиться от ложа.

Многих пациентов интересует, как можно избавиться от псориаза. Ответ однозначен – это невозможно. Однако с симптомами возможно справиться при помощи мазей и инъекций, которые сможет подобрать доктор (индивидуально для вас).

Ямки на ногтях рук: причины и лечение

Лечение ямок на ноготках

Если к появлению ямок на ногтях привели заболевания внутренних органов, чтобы от них избавиться, необходимо провести лечение основной причины. Вмятины можно лечить путем соблюдения правильного питания, гигиены ногтей, проведения профилактических мер.

Правила здорового питания

Лечить ямки на ноготках важно с помощью сбалансированной диеты. В ежедневном рационе должны присутствовать фрукты и овощи. Для насыщения организма питательными веществами рекомендуется питаться разнообразно и только полезными продуктами.

В меню должны присутствовать продукты, богатые Омега-3 кислотами. Поэтому рекомендуется лакомиться орехами и рыбой.

Для восстановления всех основных функций организма, а также устранения ямок на ноготках рекомендуется в течение дня выпивать по два литра жидкости.

Внимание! Исключите из своего рациона фаст-фуды, полуфабрикаты и другие вредные продукты.

Особенности гигиены ногтей

Для красоты ноготков, лечения, а также предупреждения вмятин на них важно проводить правильную гигиену:

1. По необходимости защищайте ногти от вредного воздействия внешней среды. Если за окном ветреная или холодная пора года, обязательно надевайте на руки перчатки. Также защитные перчатки нужно надевать при работе с землей или бытовой химией.
2. Важно систематически делать маникюр. Очищайте ноготки от грязи, аккуратно обрезайте сколы и зацепки, чтобы избежать лечения ямок.
3. Для сохранения влаги на ногтях и коже рук, а также предупреждения лечения ямок рекомендуется по необходимости пользоваться увлажняющим лосьоном для рук. Также не стоит руки подвергать частому воздействию влаги, так как они могут сильно высохнуть и покрыться трещинами.
4. Полезно в качестве лечения, а также профилактики вмятин на ноготках ежедневно втирать в ногтевую пластину и кутикулу масло жожоба, смешанное с витамином Е.

Чтобы уменьшить ямочки на ноготках, специалисты советуют пользоваться пилочками для их полировки. Полировку следует выполнять мягкими и аккуратными движениями, без сильного надавливания на ноготки. Процедура должны выполняться только в одном направлении. Для устранения ямок нужно будет провести несколько процедур полирования.

Источник: https://one-lady.com/vmyatiny-i-yamki-na-nogtyah

Какие вмятины могут появляться на ногтях, почему они возникают и как лечить?

Основная функция ногтей заключается в защите нервных окончаний, расположенных на кончиках пальцев. Но, кроме того, ногти являются великолепным индикатором общего состояния организма.

Они чутко реагируют на все изменения и неполадки в работе внутренних органов и сигнализируют о возникновении патологий в той или иной сфере.

Поэтому, если состояние ногтей изменилось в худшую сторону, следует обратить внимание на свое здоровье.

В идеале ногти обладают гладкой поверхностью, блестят, имеют бледно-розовый окрас пластин с явно выраженной лункой белого цвета у основания. Ногтевое полотно регулярно обновляется, отрастая приблизительно на один миллиметр за неделю.

Вмятины бывают:

• Поперечные. Такие углубления на ногтях выглядят как параллельные борозды глубиной от 0,5 до 2 мм, либо же в случае иных причин возникновения имеют вид широкой канавки.
• Продольные. Выражаются ровными параллельными полосами, расположенными вертикально. По сравнению с поперечными вмятинами относительно неглубокие.
• Дырочки. Такие вмятины могут быть достаточно глубокими и доходить практически до самой кожи.
• Ямки. При таких дефектах поверхность ногтя может выглядеть как наперсток. Точки бывают разбросаны хаотично по одной, либо образуют продольные ряды по нескольку штук.

Фото разновидностей ямок на ногтях:

Поперечные:

Продольные:

Большие впадины:

Ямки:

Причины: почему появляются, в том числе поперечные?

Есть множество факторов, провоцирующих возникновение на ногтях рук различных углублений. Причиной формирования дефектов такого рода могут стать:

• неполадки в работе внутренних органов;
• различные заболевания;
• авитаминоз.

При обнаружении вмятин на ногтях следует обратиться к врачу для выяснения причины.

Поперечные

• Поперечные вмятины говорят о наличии заболеваний дыхательных путей, например бронхита, астмы или пневмонии. Не исключено также наличие затянувшегося воспалительного процесса в организме.
• Ещё одна причина – повреждения при маникюре. Чрезмерное давление на ноготь у основания лунки может привести к его деформации.
• Другой вариант, если на ногтевой пластине имеется несколько поперечных канавок. Причиной появления таких полос (линий Бо) являются нарушения структуры матрицы ногтевого полотна. В данном случае матрица не получает полезных веществ, вследствие чего страдает структура ногтя и происходит его разрушение. Очень часто такая картина возникает из-за недоедания и, как правило, свидетельствует о низком гемоглобине и ферритине в крови.

Продольные

О чем говорят продольные вмятины, читайте тут:

• Для людей, перешагнувших 50-летний рубеж, такие изменения ногтевых пластин считаются нормальными, но для остальной возрастной группы вертикальные борозды являются патологией и, вероятнее всего, указывают на недостаток цинка, витаминов группы В, железа или магния.
• Также это может быть следствием ошибок в маникюре: слишком сильно отодвинули кутикулу, что привело к повреждению корня ногтя. В таком случае продольных полос образуется немного.
• Вероятная причина формирования продольных вмятин и ребрышек – нарушения функции органов пищеварения или печени. Но в то же время такие дефекты могут указывать на дефицит цинка в организме.

Дырочки

В случае появления на ногтях маленьких дырочек и пор следует проверить здоровье селезёнки.

Ямки

• Такой вид деформации ногтей может свидетельствовать о таких заболеваниях, как псориаз или дерматоз. Ногтевое полотно усыпано маленькими ямками, словно истыкано иглой. Глубина ямок указывает на причину их появления. Ямки могут выглядеть как мелкие точки или же при таких болезнях, как сифилис или псориаз, быть весьма глубокими.
• Ямки на ногтях совместно с проплешинами на голове указывают на наличие в организме системного заболевания – гнездной алопеции.

Симптоматика при ногтевом псориазе следующая:

• окрас ногтей приобретает жёлто-коричневый оттенок;
• появляются небольшие пробоины на ногтевом полотне;
• на ногтях рук возникают белые пятна и горизонтальные полосы;
• ногтевые пластины в некоторых местах утолщаются;
• бывает, ногтевая пластина отторгается от ложа.

Есть и другие причины возникновения ямок на ногтях:

• Грибковые заболевания.
• Дефицит в организме витаминов и микроэлементов: кальция, витаминов А, В, Е, железа, фосфора и других. При авитаминозе ямки, как правило, появляются на ногтях рук. При этом также отмечается ломкость, сечение и чрезмерное выпадение волос.
• Ногтевой псориаз. Серьезный недуг затрагивает не только ногти, но и другие части тела – как правило, кожу и даже кости.
• Механические повреждения или поражения химическими веществами.
• Чрезмерный контакт с химическими средствами негативным образом сказывается на здоровье ногтей. Большинство средств бытовой химии обезвоживает ногти, тем самым приводя к их разрушению. Это вызывает поперечные углубления на ногтях, так как недостаток влаги блокирует поступление полезных веществ к тканям.
• Химические вещества могут спровоцировать развитие патологии онихолизис, симптомами которого нередко выступают ногтевые ямки. Недуг вызывает разрушение тканей, в частности приводит к расщеплению ногтевого полотна на поперечные элементы – мелкие листовидные пластины.
• Серьезный вред ногтям наносится химическими средствами во время выполнения профессиональных обязанностей. Заболевание атакует не только людей, занятых в химической промышленности, но и медсестер, санитарных рабочих, использующих растворы для дезинфекции. Злоупотребление лаками для ногтей совместно с жидкостью для снятия лака на основе ацетона в некоторых случаях может приводить к развитию данного недуга.
• Онихолизис также развивается из-за чрезмерного механического воздействия на ногтевую пластину. В век высоких технологий работники IT очень склонны к данному заболеванию, так как постоянно вынуждены печатать большие объемы текста.
• Достаточно часто механические повреждения ногтей случаются из-за неправильного маникюра. Не рекомендуется увлекаться салонным наращиванием ногтей, это позволит исключить чрезмерное спиливание ногтевого полотна. Важно отметить, что волнообразная деформация ногтевой пластины, возникшая из-за небрежного спиливания верхнего слоя, так и останется на долгие годы.

Не стоит также злоупотреблять обычным маникюром — самым пагубным образом на ногтях сказывается слишком частая полировка. Не следует увлекаться данной процедурой, так как она подразумевает удаление верхнего слоя ногтя, что истончает всю пластину.

Вредная привычка грызть ногти в моменты сильного стресса и психологического напряжения может также приводить к появлению вмятин.

Лечение

При появлении вмятин на ногтевых пластинах настоятельно рекомендуется выяснить у врача причину их возникновения. Грамотный специалист подберет лечение, что позволит выровнять поверхность ногтей и улучшить их внешний вид.

Устранить неровности ногтевой пластины не составит труда, если правильно составить свой рацион питания, а также разобраться в причине их возникновения и следовать назначенному лечению.

Успешное лечение основного заболевания позволяет устранить неровности ногтей полностью:

• при наличии грибка или псориаза требуется помощь дерматолога;
• при выявлении болезней легких нужна консультация пульмонолога;
• пациентов с патологиями сердца лечит кардиолог;
• при недостатке витаминов в организме следует обратиться к терапевту, который назначит прием препаратов и скорректирует питание пациента.

К сожалению, от псориаза невозможно излечиться. Терапия предполагает устранение основных симптомов при помощи специальных мазей и инъекций, которые назначает дерматолог конкретно данному пациенту.

Чтобы уменьшить углубления на ногтях, специалисты рекомендуют использовать пилочки для полировки. Инструментом следует двигать только в одном направлении, сильно не надавливать, движения должны быть аккуратными и мягкими. Чтобы сгладить поверхность ногтя и сделать ямочки практически незаметными, следует провести несколько процедур шлифовки.

Уход

Особенности гигиены ногтей для поддержания их здоровья:

• Следует избегать механических и химических повреждений ногтевых пластин, защищать их от внешних факторов окружающей среды. В холодную погоду рекомендуется носить теплые варежки или перчатки. Работать с бытовой химией, землей и водой следует в резиновых перчатках.
• Систематически нужно делать маникюр качественным и острым инструментом. Допускается аккуратно, не надавливая, полировать неровности мягкими односторонними движениями. Следует очищать ногти от грязи, бережно обрезать неровные края и зацепки.
• Рекомендуется увлажнять кожу рук и ногти. Если, к примеру, при низкой влажности воздуха кожные покровы пересушиваются, следует применять увлажняющие кремы и лосьоны. Для поддержания красоты и здоровья ногтей используется масло жожоба, смешанное с масляным раствором витамина Е.
• Требуется соблюдать основные принципы правильного питания.

Правильное питание

Особенности:

• Для укрепления тканей ногтей необходимы аминокислоты, из них состоит прочный белок кератин. Также крайне важны минералы, такие как кальций, железо, фосфор, кремний, хром, селен, цинк и сера. Атомы серы, к примеру, обеспечивают связи между цепочками молекул кератина, благодаря чему ногти становятся прочными, не склонными к ломкости и расслаиванию.
• Чтобы полностью обеспечить организм питательными элементами, в рацион нужно включать разнообразные и полезные продукты.
• В первую очередь категорически не рекомендуется потреблять жареную и жирную пищу, колбасные изделия, вредные сладости.
• Овощи, фрукты и зелень в обязательном порядке следует включить в меню. Это кладезь всевозможных витаминов и минеральных веществ.
• Для предотвращения обезвоживания взрослом людям нужно в обязательном порядке выпивать по 1,5–2 литра воды в день, помимо остальной жидкости.
• Обеспечить организм кальцием помогут молочные продукты — сыр, творог, молоко, йогурт, а также зелень.
• Рекомендуется есть каши и хлеб грубого помола, так как в крупах присутствует огромное количество витаминов В1, В2, В6, очень полезных для ногтей.
• Растительные масла и орехи являются источником витамина Е, поэтому должны присутствовать в рационе.
• Не стоит пренебрегать продуктами, насыщенными омега-3-жирными кислотами. Они содержатся в льняном масле, жирных сортах рыбы, орехах и манго.
• Для поступления в организм железа и цинка важно регулярно потреблять мясо, а также субпродукты.
• Крайне необходим для здоровья ногтей коллаген, поэтому следует включить в рацион желе, холодец и бульоны.

Заботьтесь о здоровье и гигиене своего тела, и тогда ногти будут радовать вас красотой и безупречным внешним видом.

Источник: https://idealnyi-manikur.ru/articles/lechenie-nogtej/yamki-i-vmyatiny.html

Боязнь дырок и отверстий (трипофобия): название, причины, лечение – Гармония внутри

Огромное количество страхов известно современной психологии. Некоторые из них получили научное объяснение еще более века назад. Но есть и те, с появлением которых ученые столкнулись лишь в XIX веке. Одной из самых распространенных и необычных фобий является боязнь дырок.

Трипофобия — боязнь дырок

Такое заболевание в силу своей молодости еще не досконально изучено врачами. Английские исследователи уверены, что объект с множественными дырками или отверстиями может вызывать у человека не только страх, но и чувство отвращения.

Особенности страха дырок и отверстий

Необычная болезнь, проявляющаяся фобическими расстройствами психики при виде многочисленных дырок и отверстий, носит название трипофобии. По утверждению врачей, боязнь дырок и отверстий существует не более 20 лет и за это время обширное распространение болезнь не получила. Но ситуация с выявлением признаков болезни обманчива.

В ходе многочисленных исследований признаки заболевания все же нашлись более чем у 10% всех людей, принимавших участие в научном эксперименте.

Дело в том, что страдающие трипофобией, редко догадываются о своей психологической проблеме. Чувство страха возникает только в случае попадания в зону видимости кластерных дыр при условии определенных факторов.

Вызвать страх может даже просмотр картинок или фотографий сыра, пчелиных сот, растений и т.д.

Трипофобия у людей диагностируется редко. Случаи возникновения ее всегда интересны и индивидуальны. Боязнь отверстий быстро прогрессирует, что приводит к навязчивому страху любых поверхностей и предметов, где есть какое-то количество точек или дыр. Больной может даже опасаться пор на своей коже, многочисленных пор на губке и даже москитной сетки на окнах.

По мнению психологов трипофобия – противоположность другим известным разновидностям фобических расстройств. Ее проявление атипично. У больного возникает чаще не панический страх, а чувство отвращения при виде многочисленных дырок. Боязнь кластерных отверстий имеет культурный характер возникновения.

Болезнь может возникнуть после просмотра документальных и фантастических фильмов о паразитах в теле человека. От увиденного у больного могут появиться головокружения, тошнота и даже рвота.

Причины возникновения трипофобии

Откуда берется страх перед простыми повторяющимися отверстиями? Ответ на этот вопрос ученые получили недавно. Впервые занялись исследованием трипофобии в Великобритании в начале этого века. Исследователи Д.Коул и А.

Уилкинс основной уклон в изучении психического расстройства уделили причинам возникновения этой болезни. Существует много версий определения основных факторов, из-за которых зарождается трипофобия.

Основными же специалисты считают:

• наследственность;
• культурный фактор;
• травмирующие пережитые события (особенно в детстве).

По результатам исследования ученые также смогли выяснить, что фобия отверстий является одним из защитных механизмов человека. Проявляется такой механизм на инстинктивном уровне. Вывод один: трипофобия заболевание с историей. Она зародилась много веков назад.

Причины этого страха кроются в подсознании человека и проявляются только при определенных стрессовых ситуациях. По результатам исследований Коула и Уилкинса, фобия кластерных отверстий чаще диагностировалась у людей, в жизни которых происходили травмирующие ситуации.

Примером может быть укус пчелы в детстве и последующие признаки отечности места укуса или же испуг от пятнистой собаки или другого животного.

Фобия может развиться после укуса пчелы

Что вызывает страх у больных трипофобией

Трипофобия – болезнь многогранная. Ее проявление может быть разным. Некоторые больные боятся только тех многочисленных отверстий, которые связаны с предметом или живим существом, повлиявшим на проявление фобии. Другие же боятся любых дырчатых поверхностей. По мнению психологов наиболее часто у больных отмечаются боязни:

• отверстий на теле;
• кластерных пупырчатых образований и отверстий на растениях;
• дырок на продуктах питания;
• отверстий на любых бытовых предметах;
• отверстий, полученных в результате человеческой или животной жизнедеятельности;
• картинок и фотографий (даже если картинки имеют графический характер).

Человек может бояться всего, что только имеет дырчатую или точечную структуру. Неприятные ощущения могут возникать при виде сыра, пористого шоколада, пчелиных сот, макросъемки некоторых овощей, ягод и фруктов, отверстий в земле, определенных кожных патологий.

Пупырчатые растения могут вызвать приступ паники у больного

Боязнь дыр на теле

Трипофобия на теле требует особого внимания. Любой вид повторяющихся пупырышек и отверстий на ногах, руках или других частях тела могут стать причиной проявления психического расстройства.

Множество больных испытывает дискомфорт при виде симптомов кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз. Язвенные кровоточащие точки и трещины вызывают у людей отвращение, а иногда даже тошноту и рвоту.

Фобия дырок в теле человека может иметь совершенно другой характер. Нередко у больных появляется страх при виде:

• проколов на ушах или пирсинга на других частях тела;
• рубцов на руке, лице и т.д.;
• угрей;
• последствий оспы (страх круглых ямок на коже).

Болезнь может проявляться как боязнь множества отверстий, так и одного-двух. Скопления любых ран, черных точек или мелких прыщей вызывают чувство страха как в случае их наличия на коже самого больного, так и окружающих. Что для обычного человека, не страдающего от такой болезни, выглядит естественно, для страдающего трипофобией отвратительно.

Важно отличать обычное неприятие физических проколов, сделанных по собственному желанию человека, брезгливость и антипатию к дефектам, с реальными признаками заболевания.

Пирсинг и проколы в ушах могут вызвать страх у трипофоба

Страх перед любыми мелкими отверстиями

Боязнь маленьких дырочек вызывается неприятными травмирующими или культурными факторами. Без пережитого стресса, отпечатанного в подсознании, болезнь проявляется очень редко. Больные могут испытывать страх как из-за большого количества отверстий, повторяющихся с определенной периодичностью, так и из-за плоской поверхности пористого вида.

Рассматривая картинку или фотографию, мы не видим самого отверстия. Фотография — отображение внешнего вида определенного предмета или поверхности. В реальной жизни есть тому примеры.

Один из них – боязнь повторяющихся отверстий в виде пор, которые имеет любая кожаная вещь (куртка, сумка, портмоне и т.д.

) Больной при виде скопления мелких повторяющихся рисунков испытывает чувство отвращения и другие симптомы страха.

Чувство отвращения может вызывать структура мяса в разрезе, кофе с пенкой, газированные напитки и даже хлеб. Для борьбы с таким фобическим расстройством важно понять, отчего появилась такая боязнь и как она выражается. Боязнь большого количества отверстий поддается лечению.

Дырочки в хлебе — еще один источник страха

Симптоматика фобии

Симптомы заболевания, которое называется трипофобией, могут иметь как психологический, так и физический характер. Проявление фобии может характеризоваться отвращением и даже паническим страхом, сопровождающимся другими симптомами. Человека беспокоят:

• головокружения и головные боли;
• тошнота и рвота;
• дрожь в теле;
• проблемы с координацией и сосредоточенностью;
• ощущение тревоги и опасности.

Признаки трипофобии могут также выражаться аллергическими реакциями на коже, усиленной потливостью, затруднением дыхания и т.д. Признаки этой боязни, как и при других фобиях, имеют кратковременный характер. После исчезновения из поля зрения объекта с отверстиями самочувствие человека постепенно нормализуется.

Тошнота и рвота — симптомы расстройства

Особенности лечения

Несмотря на то что трипофобия была включена в список фобий, психиатры не рассматривают ее как заболевание.

Боязнь дыр и отверстий воспринимается на невроз или навязчивое состояние, требующее применения психокоррекции.

Учитывая результаты британских исследователей, можно определить, что болезнь эта приобретенная, а значит она незаразна. Наиболее распространенные методы работы с трипофобией направлены на:

1. Выявления причин возникновения страха. Рассматривается индивидуальный клинический случай больного, принимаются его жалобы, выявляются симптомы и определяется, из-за чего он воспринимает угрозу иррационально. Это помогает сделать страх обоснованным.
2. Восстановление нормального психологического состояния в момент проявления страха. Чаще всего используется работа над дыханием с коротким вдохом и длинным выдохом по счету. Такие действия помогут бороться с тревожностью.
3. Использование гипнотерапии. Коррекция психического состояния путем внушения пациенту рациональности факторов, вызывающих страх.
4. Прием медикаментов. Врач может назначить успокоительные средства, которые снимут некоторые признаки фобии.

Источник: https://mii-info.ru/stress/boyazn-dyrok-i-otverstij-tripofobiya-nazvanie-prichiny-lechenie.html